Je me suis coupée de ma famille pour survivre.

Toute sa vie, Linda a cherché l'amour de sa mère. À la place, elle a grandi dans un climat de peur, de menaces, de manipulation et de violence psychologique. Isolée de son entourage, constamment dévalorisée et convaincue qu'elle n'était pas digne d'être aimée, elle a fini par comprendre que certaines relations familiales peuvent devenir profondément destructrices.

À 22 ans, elle prend une décision qui changera le cours de sa vie : quitter sa famille. Malgré cette distance, les manipulations se poursuivent pendant des années. Sa mère tente de détruire ses relations amoureuses, remet en question ses capacités comme mère et propage de nombreux mensonges auprès de son entourage.

Les conséquences de ces traumatismes la rattrapent. Dépression, idées suicidaires, douleurs chroniques et diagnostic de fibromyalgie marquent son parcours. Après avoir longtemps cherché des réponses, elle découvre la médecine holistique. Le breathwork et l'approche somatique lui ont permis d'entreprendre un véritable chemin de reconstruction.

Dans cet épisode, Linda livre un témoignage bouleversant sur les conséquences d'avoir grandi avec une mère qu'elle décrit comme narcissique. Elle rappelle aussi qu'il est parfois nécessaire de prendre ses distances avec des relations toxiques pour se protéger, se reconstruire et retrouver la paix.