Lettres anonymes
Certaines histoires restent longtemps enfermées dans le silence.
Les lettres anonymes de Traumas Podcast offrent un espace pour mettre des mots sur une histoire, une blessure ou une réalité parfois difficile à raconter.
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Lettre anonyme · 17 novembre 2025
Le CHAOS sous la peau
AnxiétéSanté mentaleRésilienceÇa commence sans prévenir, Et si tu ne prend pas les mesures nécessaires assez vite pour l'éviter. Ça devient brutal. Ton corp déclenche une guerre et ne t'obéit plus.
Lettre anonyme · 10 novembre 2025
À toi maman, à toi mon agresseur
Trauma familialDermatillomanieAnxiétéA toi maman, à toi mon agresseur. Comme tu le sais, avant mes 4 ans, j'ai commencé à m'arracher des cils. Comme tu le sais, plus tard, je m'arrachais des poils. Comme tu le sais, vers mes 15 ans, ça a été le début de la peur d'aller à la selle surtout à l'extérieur de la maison et ça s'est poursuivi me privant de…
Lettre anonyme · 27 octobre 2025
Le fou récit de moi
Violence sexuelleEnfanceDissociationIl y a de nombreuses années nous étions en fin septembre et j'attendais l'Halloween avec toute l'impatience d'un Noël à venir. Je chantais des chansons inventées on the spot à tue-tête en autre mots, je vivais ma 'best life'. Comme c'est plutôt rare de voir une enfant de 8 ans se faire un musical d'Halloween dans la…
Lettre anonyme · 20 octobre 2025
15 février
Violence sexuelleSurvieRésilienceTard le soir… ce genre de nuit où l'air lui-même semble lourd de menaces. Le ciel était d'un gris d'acier, le vent hurlait, si froid qu'il arrachait des larmes aux coins des yeux. Tu te souviens de ce froid?